Cremes, Suppen und Brühen
Zu jeder Jahreszeit dürfen Suppen und Brühen nicht auf unserer Speisekarte fehlen, da sie dazu beitragen, die Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten und die Aufnahme von Nährstoffen zu erleichtern. Bei Naturitas finden Sie alles, was Sie für die Zubereitung Ihrer Lieblingssuppen und -brühen benötigen: von Bio-Brühwürfeln bis zu Instant-Suppen , Cremes usw.
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Vorteile natürlicher Suppen und Brühen
Suppen und Brühen gehören zu jeder Küche der Welt, weil sie die einfachste und effizienteste Möglichkeit bieten, die Nährstoffe in allen Arten von Lebensmitteln zu nutzen. Sie sind sehr gesund und kalorienarm: Ihr Hauptbestandteil ist Wasser, daher helfen sie uns, hydratisiert zu bleiben. Darüber hinaus enthält ihre Zusammensetzung Kohlenhydrate (wie Suppen- oder Reisnudeln), die wenig Fett liefern und schnell ein Sättigungsgefühl erzeugen, sowie Proteine und Nährstoffe, die leicht zu assimilieren sind.
Natürliche Suppen und Brühen für das ganze Jahr
Wenn es kalt ist, helfen eine Hühnerbrühe , eine galizische Brühe oder eine Eintopfbrühe beim Aufwärmen und liefern zahlreiche Proteine und Mineralien. Wenn es heiß ist, ist eine Gemüsebrühe , eine Julienne-Suppe oder eine nicht zu heiße Gemüsebrühe eine hervorragende Möglichkeit, sich mit jedem Löffel ohne starke Verdauung zu befeuchten und zu ernähren.
Sie können auch andere Arten von exotischeren, aber sehr einfach zuzubereitenden Suppen und Brühen probieren: von einer Algen- oder Grünkohlsuppe bis zu einer Misosuppe japanischen Ursprungs, die sich ideal für ein leichtes und nahrhaftes Abendessen eignet. Eine weitere Möglichkeit, sich gesund zu ernähren, sind Gemüsecremes , die sowohl heiß als auch kalt eingenommen werden können.
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