Gelenke, Knochen und Muskeln

Die Knochen, Muskeln und Gelenke bilden nicht nur die Struktur unseres Körpers, sondern sind auch dafür verantwortlich, die Mobilität und Kraft bereitzustellen, die wir brauchen. Schauen Sie sich unsere natürlichen Gelenk-, Knochen- und Muskelpflegeprodukte wie Kollagen, Vitamin D, Magnesium und weitere Nahrungsergänzungsmittel an.

Pflege Ihrer Gelenke, Knochen und Muskeln

Der Schlüssel zur richtigen Pflege der Gelenke, Knochen und Muskeln liegt in einem gesunden Lebensstil. Üben Sie abwechslungsreiche und regelmäßige körperliche Bewegung aus, befolgen Sie eine Diät, die reich an Kalzium und anderen Mineralien ist, setzen Sie sich in Maßen der Sonne aus, um einen angemessenen Vitamin D-Spiegel aufrechtzuerhalten, und vermeiden Sie Überanstrengung oder schlechte Körperhaltung, die zu Verletzungen führen können. Fettleibigkeit ist auch ein Risikofaktor für Knochen- und Gelenkerkrankungen.

Naturprodukte für Gelenke, Knochen und Muskeln

Die größten Feinde der Gelenke, Knochen und Muskeln sind der Verlust von Knochenmasse und die Verschlechterung der Gelenke. Mit zunehmendem Alter nimmt unsere Fähigkeit zur Aufnahme von Kalzium ab und die Knochen werden schwächer. Daher wird dringend empfohlen, Vitamin D- und Magnesiumpräparate einzunehmen, die dazu beitragen, Kalzium aus der Nahrung aufzunehmen. Kollagenpräparate helfen ihrerseits, Gelenke und Sehnen zu erhalten, ebenso wie Hyaluronsäure oder Schachtelhalm , der ebenfalls eine rekalzifizierende Wirkung hat.

Wenn Ihr Problem ein Mangel an Kraft oder ein Verlust an Muskelmasse ist, können Protein- oder Lysinpräparate Ihnen helfen, es wiederzugewinnen. Und Muskelschmerzen, Arthritis oder Rheuma zu lindern, können Sie einen Eukalyptus oder Salbei Balsam verwenden.