Pollen

Unter den verschiedenen Naturprodukten, die wir von Bienen erhalten, ist Pollen eines der am wenigsten bekannten. Sie sollten jedoch wissen, dass es sich um ein Lebensmittel handelt, das viel Energie liefert, weshalb Bienenpollen bei Sportlern sehr beliebt ist und sich auch perfekt zur Ergänzung einer gesunden Ernährung und zur Stärkung des Immunsystems eignet.

Polleneigenschaften

Blütenpollen sind ein natürliches Lebensmittel und eine sehr empfehlenswerte Nahrungsergänzung. Zu den Vorteilen von Bienenpollen gehört ein großer Energiebeitrag, der sie ideal für Sportler, Kinder, Senioren usw. macht. Es ist auch in Situationen körperlicher und geistiger Erschöpfung wie intensives Training, Prüfungen usw. angezeigt.

Andererseits enthält es Enzyme mit abführender und harntreibender Wirkung, sodass die Einnahme von Pollen zum Abnehmen hilfreich sein kann. Ebenso tragen die entzündungshemmenden und antibakteriellen Bestandteile der Pollen dazu bei, die Abwehrkräfte zu stärken und vor Infektionen zu schützen. Zu den Eigenschaften des Pollens gehört auch seine Verwendung als Naturkosmetik, da er die Haut nährt und festigt.

So nehmen Sie Pollen ein

Der natürliche Pollen, den wir konsumieren, wird nicht direkt aus Blüten, sondern aus Bienenstöcken gewonnen. Bienen sammeln es und verwandeln es in kleine gelbe oder orangefarbene Körnchen. Obwohl es einen süßen Geschmack hat, lässt sich Pollen am besten in Flüssigkeiten wie Milch, Joghurt, Saft usw. auflösen. Aufgrund seines Kaloriengehalts und um die Eigenschaften natürlicher Pollen optimal zu nutzen, wird die Einnahme morgens auf nüchternen Magen empfohlen.

Neben Getreidepollen können Sie bei Naturitas auch Pollen in Kapseln, Tabletten oder Pollenextrakt von Marken wie Hijas del Sol, EcoSana oder Mielar kaufen.