Glykogen, Zitrone

Beschreibung

Glykogen, Zitrone wird für intensives und / oder längeres Training verwendet, das Muskeln beansprucht, Glykogen in den Muskelspeichern reduziert und starkes Schwitzen verursacht.

Eigenschaften und Vorteile von Glykogen, Zitrone

Hochverzweigtes cyclisches Dextrin ist ein hoch wasserlösliches Kohlenhydrat, das vom menschlichen Körper metabolisiert wird. Nach intensiven und / oder längeren Trainingseinheiten mit Muskelermüdung und Erschöpfung der Glykogenspeicher in den Skelettmuskeln tragen metabolisierte Kohlenhydrate zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion bei, dh zur Kontraktion. Darüber hinaus tragen Kalium und Magnesium zur normalen Muskelfunktion bei; Magnesium trägt zum Elektrolythaushalt und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Wie nimmt man Glykogen, Zitrone?

Es wird empfohlen, 2 Messlöffel (30 g) in 300 ml Wasser zu mischen und einmal täglich einzunehmen. Um nach sehr intensiven und / oder längeren Trainingseinheiten zur Muskelregeneration beizutragen, sollten Sie Kohlenhydrate aus allen Quellen mit einer Gesamtaufnahme von 4 g pro kg Körpergewicht (bei einem 70 kg schweren Mann beträgt die Aufnahme 280 g) ab 4 Stunden konsumieren nach dem Training und spätestens 6 Stunden nach dem Training. Trinken Sie beim Training ausreichend.

Vorsichtsmaßnahmen

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Darf nicht in die Hände von kleinen Kindern gelangen.

Lagerbedingungen

An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren, fern von Wärmequellen und Sonnenlicht. Nach Gebrauch nicht entleeren.

Komposition von Glykogen, Zitrone

Pro 30 g:
Hochverzweigtes cyclisches Dextrin (Cluster-Dextrin) (25 g), Säure (Zitronensäure), gefriergetrocknetes Kokoswasser (1000 mg), Kaliumcitrat, Watt's up (450 mg), Magnesiumcitrat, Natriumchlorid, Antibackmittel ( Siliziumdioxid), Farbe (Carotine), Süßstoff (Sucralose).