Magnesiumglycinat

Beschreibung

Magnesiumglycinat, auch bekannt als Magnesiumbisglycinat, ist eine organische Verbindung des Magnesiums, bei der das Magnesiumion an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Chelatstruktur bildet eine stabile Verbindung, bei der die Glycinmoleküle das Magnesium wie "Arme" umgeben.

Eigenschaften und Vorteile von Magnesiumglycinat

Magnesium ist ein essentielles Mineral, das viele wichtige Funktionen im Körper erfüllt:

Magnesium trägt bei zu

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• der Muskelfunktion.
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• einer normalen Funktion des Nervensystems.
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• der mentalen Funktion.
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• dem Erhalt von Knochen und Zähnen.
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• einem normalen Stoffwechsel, der Energie erzeugt.
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• der Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung.
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• dem Elektrolythaushalt.
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Glycin ist eine proteinogene Aminosäure, die natürlich in vielen Lebensmitteln vorkommt und an Stoffwechselprozessen beteiligt ist. In Form von Magnesiumglycinat wird Magnesium organisch gebunden bereitgestellt, als hochwertige Alternative zu anorganischen Magnesiumverbindungen wie Magnesiumoxid oder Magnesiumcarbonat.

Wie nimmt man Magnesiumglycinat?

Es wird empfohlen, zweimal täglich 2 Kapseln (insgesamt 4 Kapseln täglich) mit reichlich Wasser einzunehmen.

Vorsichtsmaßnahmen

Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Nicht geeignet für Kinder unter 4 Jahren. Übermäßiger Verzehr kann eine abführende Wirkung haben.

Komposition von Magnesiumglycinat

Magnesiumbisglycinat (85 %), Hülle der Pflanzenkapsel (Hydroxypropylmethylcellulose).

Pro 4 Kapseln:

Magnesium (246 mg).

Diese Informationen können Änderungen unterliegen. Bitte Produktverpackung beachten.