Ashwagandha

Beschreibung

Ashwagandha ist eines der wichtigsten Kräuter im Ayurveda, einer Form der natürlichen Heilkunde. Sein wissenschaftlicher Name ist Withania somnifera, auch bekannt als Indischer Ginseng, und es ist eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse mit antioxidativen, beruhigenden Eigenschaften und zur Verbesserung der Schlafqualität.

Eigenschaften und Vorteile von Ashwagandha

• Stress und Angst: Ashwagandha wird hauptsächlich zur Behandlung von Stress und Angst eingesetzt, da es hilft, das Nervensystem auszugleichen. Seine Wirksamkeit in diesen beiden Bereichen ist so hoch, dass es von Experten für Heilpflanzen als Adaptogen angesehen wird.
• Schlaf und Erholung: Die Einnahme von Ashwagandha verbessert das Schlafmuster und die allgemeine Schlafqualität bei Personen, die häufig unter Schlaflosigkeit leiden, und ermöglicht eine bessere Erholung.
  
  Gehirnfunktion und Gedächtnis: Die Eigenschaften von Ashwagandha können die kognitive Funktion verbessern. Die Hauptvorteile für das Gehirn sind die Verbesserung der Aufmerksamkeit und der Reaktionszeit, zudem steigert es die Leistungsfähigkeit bei geistigen Übungen.

Wie nimmt man Ashwagandha?

Es wird empfohlen, 1 Kapsel täglich einzunehmen.

Vorsichtsmaßnahmen

Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Nicht für Personen unter 18 Jahren empfohlen.

Komposition von Ashwagandha

Wurzelextrakt von Ashwagandha (Withania somnifera) (Withanolide (2,5 %)), Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose).

Pro 1 Kapsel:
Wurzelextrakt von Ashwagandha (600 mg), davon Withanolide (15 mg).

Diese Angaben können sich ändern. Bitte beachten Sie die Verpackung des Produkts.