Kreatin
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Sehr gute Ergänzung für Sportler
Muy buen suplemento para deportistas
Übersetzt von naturitas.es
Siehe Original -
Ideales Produkt, um Sport zu treiben und Muskeln zu definieren
Producto ideal para hacer deporte y definir músculo
Übersetzt von naturitas.es
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Nach Sport und Preis. Sehr empfehlenswert
Por deporte y por precio. Muy recomendable
Übersetzt von naturitas.es
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Kreatin Rezensionen
Gegründet in 3 Rezensionen
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5 Sterne3
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4 Sterne0
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1 Stern0
Beschreibung
Kreatin von Nutrisport ist ein sicheres und wissenschaftlich erprobtes Nahrungsergänzungsmittel, das verschiedene Formate von Kreatinmonohydrat bietet, die den Bedürfnissen des Einzelnen entsprechen.
Eigenschaften und Vorteile von Kreatin
Kreatin ist aufgrund der zahlreichen durchgeführten Studien und Forschungen möglicherweise eines der am weitesten verbreiteten Nahrungsergänzungsmittel im Bereich Sporternährung. Kreatin greift in Stoffwechselprozesse auf Muskelebene ein, weshalb es bestimmte Vorteile bietet, unter denen die Leistungsverbesserung in aufeinanderfolgenden Reihen von kurzen Übungen mit hoher Intensität auffällt.
Wie nimmt man Kreatin?
Es wird empfohlen, die Einnahme in zwei Phasen vorzunehmen
Ladephase:
Nehmen Sie 5 Tage lang täglich 4 Beutel (20 g Kreatin) ein.
Wartungsphase:
Nehmen Sie nach dem Training 1 Beutel (5 g Kreatin) ein. 7 Wochen lang beibehalten und 1 Monat ruhen lassen.
1 Beutel (10 g) in 200 ml Wasser auflösen.
Vorsichtsmaßnahmen
E-102, E-124 und E-110: Kann negative Auswirkungen auf die Aktivität und Aufmerksamkeit von Kindern haben. Es enthält eine Phenylalaninquelle. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Ein gesunder Lebensstil ist wichtig. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht empfohlen bei Kindern und Menschen mit Phenylketonurie.
Komposition von Kreatin
Kreatinmonohydrat (50 %), Fruktose (41,4 %), Säuerungsmittel: Zitronensäure, Aroma, Süßstoff: Aspartam, Farbstoffe (E-102, E-124, E-110).
Pro Beutel (10 g):
Kreatinmonohydrat (5 g), Fruktose (4,1 g).
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