Kreatin
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Nach Sport und Preis. Sehr empfehlenswert
Por deporte y por precio. Muy recomendable
Übersetzt von naturitas.es
Siehe Original -
Ideales Produkt, um Sport zu treiben und Muskeln zu definieren
Producto ideal para hacer deporte y definir músculo
Übersetzt von naturitas.es
Siehe Original -
Sehr gute Ergänzung für Sportler
Muy buen suplemento para deportistas
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Kreatin Rezensionen
Gegründet in 3 Rezensionen
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5 Sterne3
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1 Stern0
Beschreibung
Nutrisport Creatine ist ein sicheres und wissenschaftlich erprobtes Nahrungsergänzungsmittel, das verschiedene Formen von Kreatin-Monohydrat bietet, um den individuellen Bedarf zu decken.
Eigenschaften und Vorteile von Kreatin
Kreatin ist aufgrund zahlreicher Studien und Untersuchungen möglicherweise eines der am weitesten verbreiteten Nahrungsergänzungsmittel im Bereich der Sporternährung. Kreatin ist an Stoffwechselprozessen in den Muskeln beteiligt und bietet bestimmte Vorteile, darunter eine verbesserte Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Trainingseinheiten.
Wie nimmt man Kreatin?
Es wird empfohlen, 1 Beutel (10 g) in 200 ml Wasser aufzulösen.
Empfohlene Tagesdosis: Während der Ladephase : Nehmen Sie 5 Tage lang 4 Beutel (20 g Kreatin) pro Tag ein. In der Erhaltungsphase : Nehmen Sie nach dem Training 1 Beutel (5 g Kreatin) ein. 7 Wochen aufbewahren und 1 Monat ruhen lassen.
Vorsichtsmaßnahmen
E-102, E-124 und E-110: Kann negative Auswirkungen auf die Aktivität und Aufmerksamkeit von Kindern haben. Es enthält eine Phenylalaninquelle. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Ein gesunder Lebensstil ist wichtig. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht empfohlen bei Kindern und Menschen mit Phenylketonurie.
Komposition von Kreatin
Kreatin-Monohydrat (50 %), Fruktose (41,4 %), Säuerungsmittel: Zitronensäure, Aroma, Süßstoff: Aspartam, Farbstoffe (E-102, E-124, E-110).
Pro Beutel (10 g):
Kreatin-Monohydrat (5 g), Fruktose (4,1 g).
Diese Informationen können sich ändern. Beachten Sie die Produktverpackung.
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