Kreatinmonohydrat geschmacksneutral

Beschreibung

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Kreatinmonohydrat.

Eigenschaften und Vorteile von Kreatinmonohydrat geschmacksneutral

Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Serien kurzzeitiger hochintensiver Übungen.

Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung des Widerstandstrainings auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahre verstärken.

Für beide Situationen sollte mindestens eine Dosis von 3 g täglich eingenommen werden.

Die Verbesserung der Wirkung des Widerstandstrainings auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahre wird durch eine tägliche Einnahme von 3 g Kreatin in Kombination mit einem Widerstandstraining erreicht, das eine Erhöhung der Arbeitsbelastung im Laufe der Zeit ermöglicht und mindestens dreimal pro Woche über mehrere Wochen durchgeführt werden sollte, mit einer Intensität von mindestens 65%-75% der Last einer Ein-Wiederholungs-Maximalbelastung.

Produkt bestimmt für Erwachsene, die hochintensive Übungen durchführen, und für Erwachsene über 55 Jahre, die regelmäßig ein Widerstandstraining durchführen.

Wie nimmt man Kreatinmonohydrat geschmacksneutral?

Einen halben Messlöffel 2,5 g oder einen Messlöffel 5 g in ein halbes Glas Wasser vor, während oder nach der Aktivität auflösen, je nach Ernährungs- und Gesundheitsziel. Du kannst es auch mit deinem Saft, Shake oder Smoothie mischen.

Vorsichtsmaßnahmen

Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Produkt bestimmt für Erwachsene, die hochintensive Übungen durchführen, und für Erwachsene über 55 Jahre, die regelmäßig ein Widerstandstraining durchführen. An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren. Nicht verzehren, wenn das Sicherheitssiegel gebrochen oder beschädigt ist.

Lagerbedingungen

An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Komposition von Kreatinmonohydrat geschmacksneutral

Kreatin (Kreatinmonohydrat).

Pro Messlöffel: Kreatin (Kreatinmonohydrat) 5g.

Diese Informationen können Änderungen unterliegen. Bitte die Produktverpackung konsultieren.