Chronobiane Melatonin

Beschreibung

Chronobiane Melatonin 1 mg trägt dank des enthaltenen Melatonins dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen und die Auswirkungen von Zeitumstellungen zu mildern.

Eigenschaften und Vorteile von Chronobiane Melatonin

Eines der wesentlichen Elemente des Mechanismus zur Verkürzung der Einschlafzeit ist Melatonin, ein Hormon, das auf natürliche Weise von der Zirbeldrüse bei Dunkelheit produziert wird.

Durch die Sekretion von Melatonin informiert die Zirbeldrüse das Gehirn, dass es dunkel ist und es Zeit zum Schlafen ist.

Die Melatoninsynthese erreicht ihren Höhepunkt zwischen 2 und 4 Uhr morgens und nimmt dann in der zweiten Hälfte der Nacht ab, um sich auf das Erwachen vorzubereiten.

Bei einigen Personen funktioniert diese Nachricht nicht richtig und führt zu Schlafstörungen oder Schlafverzögerungen. Eine „Resynchronisierung“ kann durch Verstärkung der Melatoninzufuhr erreicht werden.

Tatsächlich trägt die Einnahme von Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel zu Folgendem bei:

• um die Einschlafzeit bei Menschen mit Problemen zu verkürzen. Die wohltuende Wirkung wird durch die Einnahme von 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen erreicht.
• um die Auswirkungen von Jetlag zu mildern (z. B. eine Reise, die mehrere Zeitzonen durchquert). Die wohltuende Wirkung wird durch den Verzehr von mindestens 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen am ersten Tag der Reise und an den Tagen nach der Ankunft am Zielort erzielt.

Wie nimmt man Chronobiane Melatonin?

Einschlafstörungen: 1 Tablette täglich.

Um die wohltuende Wirkung zu erzielen, sollte Chronobiane Melatonin vor dem Schlafengehen eingenommen werden.

Bei Dauereinsatz über mehrere Monate empfiehlt sich eine professionelle Beratung.

Jetlag: Von ½ bis 1 Tablette pro Tag,. Die wohltuende Wirkung stellt sich beim Verzehr von mindestens 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag und an den Tagen nach der Ankunft am Zielort (4 bis 8 Tage) ein.

Vorsichtsmaßnahmen

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.

Von Kindern fern halten.

Es darf Kindern und Jugendlichen nicht ohne ärztlichen Rat verabreicht werden.

Es wird nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen, Personen mit Blähungen oder Autoimmunerkrankungen, Epileptiker, Asthmatiker und Personen mit Stimmungs-, Verhaltens- oder Persönlichkeitsstörungen.

Gefahr von Schläfrigkeit.

Im Falle eines Zusammenhangs mit einer medikamentösen Behandlung fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen.

Vorzugsweise vor dem auf der Unterseite des Behälters angegebenen Verfallsdatum und der Chargennummer verbrauchen.

Lagerbedingungen

Kühl und trocken lagern. Von Kindern fern halten.

Komposition von Chronobiane Melatonin

Füllstoffe (mikrokristalline Cellulose, Maisstärke und Tricalciumphosphat), Trennmittel (Magnesiumstearat), Melatonin.

Für 1 Tablette:

Melatonin (1 mg).