Wissen Sie, ob dieses Nahrungsergänzungsmittel beispielsweise zusammen mit Omega-3-Fettsäuren mittags eingenommen werden kann? Morgens nehme ich bereits Vitamin D3 und Vitamine der Gruppe B, von denen ich bereits weiß, dass ich sie zusammen mit D3 einnehmen kann, aber ich habe eine Frage, wann ich liposomales Vitamin C und Omega 3 einnehmen soll. Abends nehme ich auch Magnesium. Ich bin 50 Jahre alt und habe viele Vitamindefizite, teilweise aufgrund meiner Hasimoto-Thyreoiditis. Wenn mir jemand erklären kann, ob ich Vit.C liposomal mit Omega 3 einnehmen kann, wäre ich dankbar.

Question

Lourdes P. · Accepted Answer

Ich nehme es zusammen mit Omega-3-Fettsäuren und anderen Vitaminen und es wirkt bei mir sehr gut.

Maria G. · Accepted Answer

Ja, du kannst. Sie können problemlos zusammen eingenommen werden. Ich empfehle, morgens 1 Kapsel Vitamin C und abends Omega einzunehmen. Wenn Sie tagsüber 2 Kapseln Vitamin C einnehmen, können Sie dies zusammen mit Omega und einer Kapsel morgens und einer abends tun Magnesium...Omega wird am besten nachts eingenommen.

Iratxe C. · Accepted Answer

Sie empfahlen, Omega abends und Vitamin C zusammen mit der Nahrung einzunehmen.

Meritxell A. · Accepted Answer

Hallo! Vitamine werden im Allgemeinen am besten morgens eingenommen. Vit C kann man also ohne Probleme mit B und D3k2 abzocken. Das beste Omega-3 für die Nacht zusammen mit Magnesium. Grüße

Salvadora C. · Accepted Answer

Ich nehme dieses Vitamin zusammen mit dem B-Komplex morgens und ohne Probleme ein. Tatsächlich nehme ich es dreimal täglich als Schockbehandlung, aber von einem Spezialisten verschrieben.

Amaia V. · Accepted Answer

D3 muss mit einer fettreichen Mahlzeit eingenommen werden, sonst wird es nicht aufgenommen. Vitamin C eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder mindestens 2 danach. Und Sie können dies zusammen mit Gruppe B einnehmen. Omega 3 ist, da es fetthaltig ist, auch besser mit einer Mahlzeit mit etwas Fetthaltigem (ok Öl, Avocado, Fleisch...) Mg abends ist in Ordnung, kann aber je nach Menge variieren ein Teil morgens (mit Vit und B) und ein anderer Teil abends sein.

Rita M. · Accepted Answer

Ja, du könntest es ertragen! Um die Aufnahme von Vitamin C besser zu optimieren, würde ich es 30 Minuten vor dem Frühstück oder zu jeder Tageszeit einnehmen, wenn Sie später KEINE Kohlenhydrate essen werden, da Vitamin C und CH auf dem gleichen Weg konkurrieren.

Mayte B. · Accepted Answer

Guten Morgen. Ich nehme Vitamin C zusammen mit D nach dem Frühstück und Omega abends.

Laura M. · Accepted Answer

Hallo, ich nehme es morgens zusammen mit Omega 3 und anderen Vitaminpräparaten, weiß aber auch nicht, ob ich es richtig mache.

Beatriz G. · Accepted Answer

Ich nehme es mit Omega 3 problemlos mittags ein, wie von meinem Arzt verschrieben.

Maria Angeles V. · Accepted Answer

Ich nehme mittags Vitamin C und Omega 3. Ich hatte noch nie Probleme, bin aber kein Arzt.

Sonia P. · Accepted Answer

Man kann es perfekt morgens zum Frühstück einnehmen.

Marilo P. · Accepted Answer

Vitamin C kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, und bis zu 1 Gramm pro Tag oder mehr, falls notwendig, da sie wasserlöslich ist. Was der Körper nicht benötigt, scheidet er über den Urin aus. Sie ist für viele Körperfunktionen unerlässlich.

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