Glutenfrei und milchfrei am Tisch

Beschreibung

Rezeptbuch "A table! Sans gluten & sans lait" von Christine Calvet von Edition Thierry Souccar mit Leitrezepten verursachen keine Blutzuckerspitzen, sondern haben einen niedrigen glykämischen Index (GI).

Indikation

Christine Calvet, ewige Liebhaberin des Kochens, bietet Ihnen mehr als 60 sehr kreative und einfach zuzubereitende Rezepte, die Ihre Figur und Ihre Gesundheit respektieren. Keine oberen Magen-Darm-Mehle mehr. Hier liegt der Schwerpunkt auf Hülsenfrüchten und Ölsaaten (Mehl, Flocken): überbackener Kürbis- und Rübenkompott, Gemüse- und Mandellasagne, gesalzener Haselnusskuchen, Schokoladenfondant ... Sie werden sehen, dass glutenfreies und milchfreies Essen nicht möglich ist Es ist ein Kopfschmerz, im Gegenteil, es ist eine Gelegenheit, sich mit frischem und leckerem Essen zu erneuern, neue Zutaten und neue Aromen zu entdecken.

Komposition von Glutenfrei und milchfrei am Tisch

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