Keto-Kochen: 150 ketogene Rezepte

Beschreibung

Das Rezeptbuch „Céto cuisine“ von Magali Walkowicz aus der Edition Thierry Souccar ist ein Buch, das 150 schlüsselfertige Rezepte zur Umsetzung der ketogenen Ernährung enthält. Die ketogene Diät ist wirksam bei der Reduzierung der Körpersilhouette und der Verbesserung der Gehirngesundheit.

Indikation

Magali Walkowicz, Diätassistentin und Ernährungsberaterin, erklärt, woraus diese Diät besteht, ihre therapeutischen Vorzüge und beantwortet die am häufigsten gestellten Fragen. Sie bringt Ihnen bei, wie man Keto kocht und gibt Ihnen 150 schlüsselfertige Rezepte, um schnell in die Ketose zu kommen. Die Ernährung besteht aus viel Fett, genau der richtigen Menge an Protein und sehr wenigen Kohlenhydraten. Es mag zunächst verwirrend erscheinen, aber Keto zu essen ist gesund, äußerst abwechslungsreich und lecker.

Komposition von Keto-Kochen: 150 ketogene Rezepte

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