Kompletter Couscous
Produktwerte
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BIO-ECHO Ökologische landwirtschaftliche Produktion, die die Umwelt respektiert und frei von Pestiziden und GVO ist
Beschreibung
Fructivias vollständiger Couscous ist der Samen, der durch Agglomeration von Hartweizengrieß und Wasser gewonnen wird. Es kann heiß allein oder mit sautiertem Gemüse und Fleisch in Tomatensauce oder kalt in einem Salat gegessen werden.
Indikation
Ganzer Couscous ist der Samen, der durch Agglomeration von Hartweizengrieß und Wasser gewonnen wird
Ansaugmodus
Es ist ratsam, pro Person etwa 60 g Couscous zu zählen. Legen Sie den Couscous in eine Schüssel und gießen Sie die gleiche Menge kochendes Wasser darüber. Abdecken und 5 Minuten anschwellen lassen. Trennen Sie die Körner mit einer Gabel. Kann auf traditionelle Weise in einem Couscoussier gekocht werden.
Zutaten
Bio- Vollhartweizengrieß, Wasser.
Nährwerttabelle
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For 100 gramm
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Protein12.500 G
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Salz0.010 G
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Lipidfette2.200 G
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Zucker1.700 G
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Gesättigte Fettsäuren0.500 G
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Ballaststoffe8.800 G
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Kohlenhydrate / Kohlenhydrate64.000 G
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Energetischer Wert343.400 kcal
Technische Daten
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