Bio-Haferflocken

Beschreibung

Bionsan Bio-Haferflocken sind eines der am meisten konsumierten Getreidesorten der Welt. Schmackhaft und vielseitig ist es ein wahrer Nährstoffschatz: Es ist reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen.

Indikation

• Bio-Haferkorn (Avena sativa) ist eines der am häufigsten verwendeten Getreidesorten in der Ernährung aller Kontinente.
• Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist es das Getreide, das das meiste Protein liefert.
• Sein Kohlenhydratgehalt mit langsamer Absorption ist hoch.
• Es enthält eine große Menge an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen.
• Es ist fettarm, enthält aber mehrfach ungesättigte Fette, insbesondere Omega-6 und Omega-3.
• Enthält B-Vitamine einschließlich Folsäure und Vitamin E.
• Es liefert außerdem Eisen, Zink, Phosphor, Kalium und etwas Kalzium.

Ansaugmodus

• Lassen Sie die Bio-Haferflockenkörner über Nacht einweichen, fügen Sie 1 Teil Hafer zu 4 Teilen Salzwasser hinzu und kochen Sie es 60 Minuten lang in einem traditionellen Topf bei mittlerer Hitze.
• Es wird häufig in Salaten verwendet oder mit anderen Getreidesorten kombiniert: Reis, Quinoa oder Couscous...

Vorsichtsmaßnahmen

Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Nüssen, Sesam und Sellerie enthalten.

Lagerbedingungen

Kühl und trocken lagern.

Zutaten

100 % Bio- Hafer ohne Zusätze.

Diese Informationen können sich ändern. Beachten Sie die Produktverpackung.

Zertifikat

ES-ECO-019-CT EU-Landwirtschaft