Geschälter Hafer

Beschreibung

Hafer Pelada de Intracma ist ein jährliches Kraut der Grasfamilie. Die am häufigsten verwendete Art für den Anbau ist Avena Sativa, gefolgt von Avena Byzantina. Seine Samen sind ein sehr geschätztes Getreide in Lebensmitteln sowie in natürlichen Heilmitteln.

Indikation

Es ist ein außergewöhnliches Lebensmittel, das unserem Körper viele gesunde Eigenschaften verleiht. Energetisch, belebend das Nervensystem, gut verträglich von empfindlichen Mägen. Hervorragend geeignet für Diabetes und zur Senkung des Cholesterinspiegels. Obwohl sein größter Bestandteil Stärke ist, ist er reich an Eiweiß, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist das Getreide mit dem höchsten Anteil an pflanzlichem Fett, mit 65% ungesättigten Fetten und 35% Linolsäure (mit einem interessanten Vorrat an Omega3). Zu den Vitaminen, die Hafer uns bietet, gehören B1, B2, B3, B6 und Vitamin E. Es nährt uns auch mit Mineralien wie Natrium, Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Kupfer, Zink, Eisen und Schwefel. Es hilft uns auch mit einer großen Menge an Ballaststoffen und Gluten, so dass es nicht für Zöliakiekranke geeignet ist.

Ansaugmodus

Es wird empfohlen, dem Verbraucher zu entsprechen.

Zutaten

Vitamine B1, B2, B3, B6, E und Hafer

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