Öko-Getreide-Hafer
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Produktwerte
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BIO-ECHO Ökologische landwirtschaftliche Produktion, die die Umwelt respektiert und frei von Pestiziden und GVO ist -
Vegan
Enthält keine Bestandteile tierischen Ursprungs -
Vegetarier
Enthält keine Tiere, kann aber tierische Produkte wie Milch, Eier oder Honig enthalten
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Es war, was ich gesucht habe. ausgezeichnetes preis-leistungs-verhältnis
Era lo que buscaba. Excelente relación calidad precio
Übersetzt von naturitas.es
Siehe Original -
Es ist etwas teuer, aber es ist okay, ich koche es eine Stunde lang und es schmeckt gut.
Es un poco caro, pero está bien, lo pongo a hervir por una hora y sabe bueno.
Übersetzt von naturitas.es
Siehe Original
Öko-Getreide-Hafer Rezensionen
Gegründet in 13 Rezensionen
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5 Sterne12
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4 Sterne1
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3 Sterne0
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2 Sterne0
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1 Stern0
Beschreibung
Bio-Haferkörner (Avena sativa) sind eines der am häufigsten verwendeten Getreide in der Ernährung aller Kontinente. Es ist eines der am meisten konsumierten Getreide der Welt. Es ist lecker und vielseitig und ein wahrer Nährstoffschatz: reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralien.
Indikation
Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist es das Getreide, das am meisten Protein liefert. Sein Gehalt an langsam absorbierbaren Kohlenhydraten ist hoch. Es enthält eine große Menge löslicher und unlöslicher Ballaststoffe. Es ist fettarm, liefert aber mehrfach ungesättigte Fette, insbesondere Omega-6 und Omega-3. Es enthält B-Vitamine, darunter Folsäure und Vitamin E. Außerdem liefert es Eisen, Zink, Phosphor, Kalium und etwas Kalzium.
Ansaugmodus
Es wird empfohlen, Bio-Haferkörner über Nacht einzuweichen, indem man 1 Teil Haferflocken zu 4 Teilen Salzwasser hinzufügt und 1,5 Stunden in einem herkömmlichen Topf kocht. Es kann in Salaten verwendet oder mit anderen Getreidesorten kombiniert werden: Reis, Quinoa oder Couscous.
Vorsichtsmaßnahmen
Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Nüssen, Sesam, Sellerie enthalten.
Lagerbedingungen
Kühl und trocken lagern.
Zutaten
Bio-Vollkornhafer (Avena sativa)
Diese Informationen können sich ändern. Beachten Sie die Produktverpackung.
Zertifikat
ES-ECO-019-CT
Nährwerttabelle
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For 100 gramm
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Protein14.000 G
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Kohlenhydrate / Kohlenhydrate57.000 G
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Lipidfette8.000 G
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Zucker0.600 G
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Gesättigte Fettsäuren1.200 G
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Salz0.002 G
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Energetischer Wert359.000 kcal
Technische Daten
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