Hallo, wie kochst du? Einfach wie Weizennudeln oder Quinoa kochen?

Name: Geschälte Hirse
SKU: LP-0027115
Price: 2.03 EUR
Availability: InStock
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Ja, allerdings muss man es vorher waschen. Ich koche zehn Minuten lang doppelt so viel Wasser wie Hirse, und wenn es anfängt zu kochen, füge ich die Hirse für 10 Minuten bei schwacher Hitze hinzu.

Zuerst wäscht du es gut aus. Es gibt Leute, die rösten es später in der Pfanne und kochen es dann, ich koche es direkt. Pro Tasse Hirse zweieinhalb Wasser

Das Gleiche wie Quinoa, aber Sie müssen es nicht waschen. Eine Tasse Hirse, zwei Wasser und mittlere Hitze.

Ich füge 2 Teile Flüssigkeit zu einem Teil Hirse hinzu und mache das bei sehr schwacher Hitze und zugedeckt.

Hallo, ich mache Folgendes. Ich verdoppele die Menge an Brühe oder Wasser. Und sobald es kocht, reduziere ich die Hitze.

Hallo. Zunächst wird es 8–12 Stunden lang eingeweicht, um seine Verdaulichkeit zu verbessern und die Verfügbarkeit seiner Nährstoffe zu erhöhen. Dann wird es etwa 20 Minuten lang gekocht oder bis Sie merken, dass es weich ist. Sie können es mit Gemüse, Fleisch/Fisch mischen, Brot oder herzhafte Kuchen zubereiten. Das Brot kommt köstlich heraus! Alles Gute!

Alle Antworten sind richtig, es hängt sehr davon ab, wofür du es verwenden möchtest. Damit es locker wird, ist der entscheidende Trick, es 6 Stunden einzuweichen und dann 5–7 Minuten mit einem Teelöffel Olivenöl zu kochen. Für eine cremigere Konsistenz wird es direkt gekocht. Ich habe ein Video gesehen, in dem der genaue Zeitpunkt sehr deutlich gezeigt wird; dort kochen sie es 5 Minuten, und seitdem gelingt es mir immer. Danke, dass ihr eure Methoden teilt!

Intracma

Geschälte Hirse

500 G

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Die geschälte Intracma-Hirse ist die Frucht der gramhaltigen Pflanze der Getreidegruppe Panicum miliaceum, die glänzende subovoide Körner aufweist, die auf einer Seite leicht abgeflacht sind und je nach Sorte eine weiße, gelbe, rötliche oder rötliche Pflanze aufweisen schwarz, dessen größte Abmessung in der Größenordnung von 2 bis 3 mm liegt.

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Ramon P.

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Veröffentlicht am 20.10.25

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Ramon P.

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Veröffentlicht am 08.09.25

Super

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Fa B.

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Veröffentlicht am 05.08.24

Dieses Getreide ist sehr gut für die Gesundheit und gegen Rückenschmerzen

très bien cette grains pour la santé et pour la douleur de dos

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Ramon P.

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Veröffentlicht am 14.06.24

Super alles gut

Super todo bien

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Dolores C.

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Veröffentlicht am 23.02.24

Ich bin immer zufrieden mit den Produkten, die ich auswähle, und dem Service, den sie mir bieten.

Siempre contenta con los productos que elijo y el servicio que me dan.

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Beschreibung

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Beschreibung

Indikation

Es zeichnet sich durch seinen mineralischen Beitrag wie Eisen (mehr als Weizen), Kalzium, Phosphor, Silizium und Magnesium aus. Es enthält eine große Menge an essentiellen Aminosäuren. Es ist ein sehr energetisches Pseudocereal. Es kann Nudeln oder Reis in der Ernährung ersetzen. Sein Proteingehalt ist ähnlich wie bei Weizen. Es enthält beträchtliche Mengen an B-Vitaminen und Vitamin A. Aufgrund seines geringen Vitamin B3-Gehalts hat es in Diäten einen unfairen Ruhm erlangt, aber dies sollte kein Problem sein, da keine Diät nur auf einem Lebensmittel allein basieren sollte und Wenn die Ernährung ausgewogen ist, ist Hirse eine ideale Ergänzung. Andererseits verdreifacht sein hoher Gehalt an Vitaminen B1, B2 und B9 den anderer Getreide.