Kichererbse
Produktwerte
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BIO-ECHO Ökologische landwirtschaftliche Produktion, die die Umwelt respektiert und frei von Pestiziden und GVO ist
Beschreibung
Die Fructivia-Kichererbse ist ein Proteinsamen, der wegen seines hohen Proteingehalts kultiviert wird. Es kann so wie es ist gegessen werden, heiß oder kalt (in einem Salat), aber es wird meistens als "Gemüse" in Couscous gegessen.
Indikation
Fructivia-Produkte bieten Ihnen unter anderem die besten gesunden Lebensmittel, darunter Konzentrate, Früchte mit Pflanzenextrakten, 100% natürliche Pflanzen- und Fruchtgetränke oder sogar Superfood-Pulver.
Ansaugmodus
Es ist ratsam, die Kichererbsen 12 Stunden lang einzuweichen. 1 Stunde in Salzwasser kochen. Passen Sie sich seinem Geschmack an. Kichererbsen können so wie sie sind, heiß oder kalt (in einem Salat) gegessen werden, aber sie werden meistens als "Gemüse" in Couscous gegessen. Kann auch mit Saucengerichten wie Eintopf und Eintopf sowie in gerösteter oder gekeimter Form verwendet werden. Zerkleinert wird es in Form von Hummus (kalter Brei) und Falafels (gebratene Knödel) verzehrt.
Zutaten
Bio-Kichererbsen (100%).
Nährwerttabelle
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For 100 gramm
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Gesättigte Fettsäuren0.500 G
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Kohlenhydrate / Kohlenhydrate44.300 G
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Zucker2.400 G
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Protein18.600 G
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Lipidfette5.900 G
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Ballaststoffe15.500 G
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Salz0.010 G
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Energetischer Wert336.000 kcal
Technische Daten
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