Tricolor Quinoa mit Shiitake und veganen Haselnüssen

Beschreibung

Tricolor Shiitake Quinoa aus Trevijano ist eine Zubereitung für einen köstlichen Tricolor Quinoa. Dieses Gericht wird Sie mit seiner Farbe, seinem Geschmack und den unterschiedlichen Texturen seiner Zutaten fesseln.

Indikation

Quelle für Ballaststoffe, sehr energiereich und nahrhaft – die höchsten Kohlenhydrate –, mit weniger Fettgehalt und einem sehr intensiven Geschmack.

Ansaugmodus

Es wird empfohlen, zwei Esslöffel Öl in einem Topf zu erhitzen und den Inhalt der Packung hinzuzufügen. 1 min rühren. 900 ml heißes Wasser und 7 g Salz (oder nach Geschmack) hinzufügen und sobald es zu kochen beginnt, bei mittlerer/starker Hitze 15 Minuten kochen. Vom Herd nehmen und 5 Minuten stehen lassen.

*Für eine Person betragen die Mengen etwa 65 g Quinoa und 275 ml Wasser. Denken Sie daran, die Schale vorher zu schütteln, damit eine homogene Mischung entsteht.

Vorsichtsmaßnahmen

Kann Spuren von Sesam, Senf, Sellerie und anderen Nüssen enthalten.

Lagerbedingungen

Kühl und trocken lagern.

Zutaten

Dreifarbiger Quinoa, Shiitake-Pilz, Haselnüsse, Karotten, Lauch, Schnittlauch, Grünkohl.

Diese Informationen können sich ändern. Beachten Sie die Produktverpackung.