Gsn Iso Tonic (Zitronengeschmack)

Beschreibung

Elektrolyte müssen mindestens Natrium, Kalium und Magnesium enthalten. Natrium ist der Elektrolyt, der beim Sport am meisten verloren geht, insbesondere durch Schweiß. Unterstützt die normale Funktion von Muskeln und Nerven.

Indikation

Darüber hinaus gibt es noch weitere Elektrolyte bzw. Mineralsalze, die ebenfalls in einem isotonischen Getränk enthalten sein sollten, wie etwa Kalium und Magnesium. Beide Elektrolyte sind für die Aufrechterhaltung einer optimalen Funktion der Muskelaktivität des Körpers unerlässlich.

Kohlenhydrate. Glukose ist das bevorzugte Kohlenhydrat, das in einem isotonischen Getränk enthalten sein sollte, da es sofort absorbiert wird und im Körper leicht und schnell von den Muskeln zur Energiegewinnung genutzt werden kann.

Auch das Vorhandensein von Glucoseoligosacchariden sollte berücksichtigt werden. Ihre Anwesenheit ermöglicht eine bessere Kontrolle der Isotonie des Getränks, verursacht beim Training weniger Magenbeschwerden und bewirkt zudem einen allmählicheren Transfer der Glukose in den Blutkreislauf als reine Glukose und hat somit eine nachhaltigere Wirkung auf den Sportler.

Ansaugmodus

Zur Zubereitung einer Dosis empfiehlt es sich, den Inhalt von drei Messbechern (ca. 40 g) in einem halben Liter Wasser (500 ml) aufzulösen, ohne die Waage zu kippen. Nach der Zubereitung innerhalb der nächsten Stunden verzehren oder im Kühlschrank aufbewahren.

Vorsichtsmaßnahmen

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Zutaten

Maltodextrin, Glucose, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Natriumcitrat, Aroma (Zitronenaroma), Natriumchlorid, Kaliumcitrat, Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Magnesiumcarbonat und Vitamin E (DL-alpha-Tocopherylacetat).

Pro 40 g:

Maltodextrin (21 g), Glucose (14,85 g), Natrium (350 mg), Chlorid (230 mg), Kalium (100 mg), Magnesium (5 mg), Vitamin C (30 mg), Vitamin E (2 mg).

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