Migräne

Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die durch wiederkehrende Episoden schwerer, pochender, einseitiger Kopfschmerzen gekennzeichnet ist, die von Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen begleitet werden.

Ursachen und Auslöser von Migräne

Die genaue Ursache von Migräne ist nicht bekannt, es wird jedoch angenommen, dass sie mit einer Kombination aus genetischen und umweltbedingten Faktoren zusammenhängt. Dazu können hormonelle Veränderungen, Stress, Schlafmangel, bestimmte Speisen und Getränke, Wetteränderungen und einige Medikamente gehören.

Migränebehandlungen

Um Migräne zu behandeln, ist es wichtig, die besten Heilmittel und Produkte zu finden. Es gibt mehrere natürliche Heilmittel, die helfen, die Symptome zu lindern, z. B. die Verwendung ätherischer Öle, Yoga und Meditation oder das Auftragen heißer oder kalter Kompressen auf den Kopf.

Einige der natürlichen Heilmittel, die am besten für ihre Wirksamkeit bei der Verringerung von Migränesymptomen bekannt sind, sind:

• Mönchspfeffer: Die ätherischen Öle helfen, die weiblichen Hormone zu regulieren. Es ist nützlich, wenn Sie an Migräne im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus leiden.
• Ingwer: sehr wirksam bei Migräne mit Übelkeit und Erbrechen.
• Mutterkraut: reduziert die Aktivität von Substanzen, die Blutgefäße erweitern und Migräne auslösen können.
• Kurkuma: entzündungshemmende, hepatische verdauungsfördernde und reinigende Eigenschaften von Molekülen, die mit Migräne in Verbindung gebracht werden.
• Baldrian: Die Baldrianwurzel ist eine gute Alternative zur Vorbeugung und Linderung von nervlich oder stressbedingten Spannungskopfschmerzen.
• Ätherisches Lavendelöl: Lavendel ist ein natürliches Entspannungsmittel.
• Vitamin B2 (Riboflavin): verhindert das Auftreten von Migräne