Halb ganze thailändische Reis-Kichererbsen & Erbsen

Beschreibung

Celnat Half-Whole Chickpea & Split Pea Thai Rice bietet eine ausgewogene Beilage, die wir für Vegetarier zusammengestellt haben. Dieses Gericht wurde entwickelt, um eine ausgewogene Mischung aus Getreide und Hülsenfrüchten zu bieten. Es ist das Ergebnis einer subtilen Mischung aus halbbraunem Thai-Reis, Kichererbsen und Erbsen. Wächst Ihr Appetit? Das ist gut, das Gericht ist in nur 15 Minuten fertig!

Indikation

Dieses Rezept wird aus dem Verhältnis hergestellt, das für ein ausgewogenes vegetarisches Gericht benötigt wird: 1/3 Hülsenfrüchte und 2/3 Müsli. Ergebnis: Ein Gericht, das eine Quelle für gutes Protein ist

Ansaugmodus

Es wird empfohlen, ein Volumen der Mischung mit kaltem Wasser abzuspülen und das 3- bis 5-fache des Volumens an Salzwasser zum Kochen zu bringen. Gießen Sie die Mischung ins Wasser und kochen Sie sie 15 Minuten lang bei mittlerer Hitze. Abgießen und abschmecken. Es ist fertig !

Vorsichtsmaßnahmen

Mögliche Spuren von Gluten, Soja, Nüssen ( Haselnüssen, Mandeln, Cashewnüssen ), Sesam.