Hallo, wie kochst du sie? Herzlich

Question

Isabel A. · Accepted Answer

20 Minuten einweichen. Gut abtropfen lassen und mit Olivenöl, Salz und Gewürzen abschmecken. Nach ca. 15' im Airfryer

Andra M. · Accepted Answer

Sie werden in heißes oder kochendes Wasser gelegt, aber nur für ein paar Minuten (weniger als 5), bis sie hydratisiert sind. Achten Sie darauf, dass bei sehr heißem Wasser der Schaum sehr schnell aufsteigt. Dann wird das Wasser mit einem Sieb entfernt und sie können mit Gemüse sautiert, mit Saucen vermischt usw. werden.

Cristina C. · Accepted Answer

Hallo Fabiola. Ich hydriere es ein bisschen. Mit etwas Brühe und dann sautiere ich es in der Pfanne mit Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen und füge es in Nudeln, Cannelloni, Pizzas usw. hinzu

Natalia S. · Accepted Answer

Ich verwende sie, um Schokoladenchips zu machen. Ich koche sie nicht, ich tauche nur kleine Hügel in Schokolade und lasse sie abkühlen. Sie sind sehr gut!

Ophélie M. · Accepted Answer

Wir verwenden viele davon zu Hause, und am besten legen wir sie in eine Schüssel mit kochendem Wasser und einem Teller darauf, um die Feuchtigkeit zu halten. In nur 5 bis 10 Minuten, je nach gewünschter Textur, ist es bereit, mit den Gewürzen Ihrer Wahl gekocht zu werden.

Raïssa M. · Accepted Answer

Hallo, Sie müssen sie 3 Minuten lang in Gemüsebrühe oder Wasser einweichen, um sie zu rehydrieren. Dann können sie wie Hackfleisch zubereitet werden.

sara R. · Accepted Answer

Ich persönlich weiche sie in Gemüsebrühe ein und bereite sie dann in Frikadellen, Hamburgern, Bolognese zu und verwende sie sogar als Mehl für meine Kekse und Riegel (letztere trocken).

Patricia N. · Accepted Answer

Bonjour, es wird wie Hackfleisch verwendet, nach dem Einweichen in Wasser, Salz und Gewürzen kann es für Bolognese, Lasagne oder jede andere Füllung verwendet werden, um pflanzliches Protein zu liefern.

Anna P. · Accepted Answer

Die gewünschte Menge einweichen, bis sie weich ist, abgießen und mit einem Löffel zerdrücken, um das überschüssige Wasser vollständig zu entfernen, und dann nach Belieben kochen. Ich koche es mit Sojasauce und Gewürzen (Knoblauch, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer und roter Paprika) und füge ein wenig gebratene Tomate hinzu. Und es ist wie Bolognese-Sauce

Anna G. · Accepted Answer

Ich verwende sie, um Spaghetti oder Buchweizensauce zu machen. Ich mache es mit Pilzen, Zucchini, Paprika, Tomaten und Passata, Spargelbohnen. Es klappt immer und schmeckt super. Ich empfehle!

Francesca Romana D. · Accepted Answer

HALLO! Ich koche sie in etwas Brühe in einer Pfanne und bräune sie dann etwas an! Ich mache Ragout oder Frikadellen

Itxaro Z. · Accepted Answer

Es kann zum Beispiel mit Wasser oder zerkleinerten Tomaten gekocht werden. Es muss Wasser aufnehmen

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