Hop

Sicher, Sie kennen Hopfen als eine der Zutaten in Bier, aber ... haben Sie von seinen gesundheitlichen Vorteilen gehört? Die Blüten dieser Kletterpflanze haben einen hohen Gehalt an ätherischen Ölen und aktiven Pflanzenbestandteilen, die viele Anwendungen in der Naturmedizin bieten. Sie können Hopfen nehmen, um Magen-Darm-Störungen, Kopfschmerzen und Migräne, Schlaflosigkeit oder Angststörungen zu bekämpfen… Und Hopfen für die Wechseljahre ist auch ein wirksames natürliches Heilmittel!

Die Eigenschaften von Hopfen

Einerseits ist Hopfen ein Verdauungstärkungsmittel, das den Appetit anregt und die Verdauung erleichtert, wodurch Sodbrennen, Koliken und andere Magen-Darm-Beschwerden vermieden werden. Es wird auch als Beruhigungsmittel gegen Schlaflosigkeit und Angstzustände eingesetzt und hat eine schmerzstillende Wirkung, die Kopfschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne lindert. Ebenso beugt die Einnahme von Hopfen in den Wechseljahren in vielen Fällen den Beschwerden dieser Phase wirksamer vor als andere Wirkstoffe wie Soja-Isoflavone.

Möglichkeiten, Hopfen zu trinken

Obwohl Hopfen im Norden der Halbinsel weit verbreitet ist, hauptsächlich für Brauzwecke, ist der Zugang zu dieser frischen Pflanze schwierig. Bei Online-Kräuterhändlern wie Naturitas können Sie jedoch getrocknete Hopfenblüten kaufen, die sich ideal für die Zubereitung von Aufgüssen, Kräutertees, Umschlägen und anderen Naturheilmitteln eignen.

Darüber hinaus werden Nahrungsergänzungsmittel mit Hopfen vermarktet, die ihre Wirkstoffe konzentrieren, etwa Hopfenextrakt zur verdünnten Einnahme in Getränken oder Hopfenkapseln. In moderaten Dosen konsumiert, handelt es sich um eine sichere und bewährte Heilpflanze, daher sind Nebenwirkungen von Hopfen selten. Unter den zu berücksichtigenden Kontraindikationen für Hopfen wird empfohlen, nach Behandlungen mit Leber- oder Beruhigungsmitteln keinen Hopfen einzunehmen.