Zitrusfrüchte

Zitrusfrüchte sind eine der am meisten angebauten Obstsorten der Welt. Unter diesem Namen sind eine Vielzahl von Arten von Zitrusfrüchten enthalten : Orangen, Mandarinen, Zitronen, Grapefruits, Limetten ... Trotz ihrer Vielfalt haben alle Zitrusfrüchte gemeinsam eine wichtige Quelle für Vitamine (insbesondere Vitamin C, aber auch Vitamin A, Folsäure usw.), Mineralien wie Kalium, Magnesium und Kalzium sowie präbiotische Wirkstoffe. Kennen Sie alle Vorteile von Zitrusfrüchten?

Zitrus-Eigenschaften

Zu den bekanntesten Eigenschaften von Zitrusfrüchten zählen die antioxidativen Wirkungen, die die Zellalterung verhindern und verschiedene Krankheiten verhindern. Aufgrund seiner Nährstoffzusammensetzung ist die Einnahme von Zitrusfrüchten zum Abnehmen eine gute Idee, da sie wenig Kalorien, viel Wasser und eine wichtige Sättigungskraft haben. Dies ist auf seinen Fasergehalt zurückzuführen, der Zitrusfrüchte auch zu einem wirksamen natürlichen Heilmittel gegen Verstopfung macht, da sie den Darmtransit verbessern. Sie liefern auch Präbiotika, die die Darmflora stärken und das Auftreten von Verdauungsstörungen verhindern.

Weitere Vorteile von Zitrusfrüchten sind die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu regulieren und die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung zu fördern sowie Knochen und Zähne dank der von ihnen bereitgestellten Mineralien in gutem Zustand zu halten.

Möglichkeiten, Zitrusfrüchte zu trinken

In unserem Land haben wir das Glück, das ganze Jahr über eine große Menge an frischen Zitrusfrüchten zur Verfügung zu haben. Darüber hinaus finden Sie in Naturitas Nahrungsergänzungsmittel, mit denen Sie die Vorteile von Zitrusfrüchten jederzeit einfach und bequem genießen können: vom ätherischen Öl aus Orange, Zitrone oder Grapefruit über die Verdünnung bis hin zu den Zitruskapseln mit all ihren Eigenschaften , entwickelt als Nahrungsergänzungsmittel oder zur Vorbereitung Ihrer Entgiftungsbehandlungen.