Löwenzahn

Wer hat nicht schon einmal gespielt, auf eine Pusteblume zu pusten und sich etwas zu wünschen? Diese Pflanze, die an Straßen- und Feldrändern wächst, hat ein bescheidenes, unkrautartiges Aussehen. Allerdings birgt Taraxacum officinale (auch bekannt als Wunschblume, bitterer Chicorée, Pelusilla oder Meacamas) in seinem Inneren Wirkstoffe, die in der Naturheilkunde zahlreiche Anwendungen finden. Erfahren Sie mehr über die Eigenschaften von Löwenzahn und die verschiedenen Möglichkeiten, ihn zu genießen!

Was sind die Eigenschaften von Löwenzahn?

Obwohl die Blüten, Blätter und Stängel des Löwenzahns essbar sind und zur Zubereitung von Salaten oder zum Kochen verwendet werden können, sind es die medizinischen Eigenschaften des Löwenzahns, die die größte Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Es ist nicht nur eine hervorragende Quelle für Vitamine (A, B, C, E und Folsäure), Mineralien (Eisen, Kalzium, Magnesium usw.) und Ballaststoffe, sondern enthält auch einen hohen Gehalt an Beta-Carotinen, Polyphenolen und anderen sehr nützlichen Pflanzengütern Gesundheit.

Die bekanntesten Vorteile von Löwenzahn sind seine Reinigungsfähigkeiten, die zur Reinigung von Leber und Nieren beitragen. Darüber hinaus ist es wirksam bei der Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen, Verstopfung und Kater. Aufgrund seiner entzündungshemmenden, antimikrobiellen und antiviralen Wirkung eignet sich die Einnahme von Löwenzahn auch für Erkältungen, Grippe und andere Infektionen der Atemwege. Schließlich hilft der Löwenzahn auch, die Haut zu regenerieren und Akne zu behandeln.

Wie Löwenzahn nehmen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Löwenzahn zu nehmen, um seine vielen Vorteile zu genießen. Einerseits können Sie Löwenzahnkraut kaufen, um Infusionen, Tinkturen und Umschläge zuzubereiten. Darüber hinaus werden Löwenzahnextrakt zur Verdünnung sowie Löwenzahnkapseln vermarktet. Es ist auch ein häufiger Bestandteil in Naturkosmetik.