Hop

Sicher, Sie kennen Hopfen als eine der Zutaten in Bier, aber ... haben Sie von seinen gesundheitlichen Vorteilen gehört? Die Blüten dieser Kletterpflanze haben einen hohen Gehalt an ätherischen Ölen und aktiven Pflanzenbestandteilen, die viele Anwendungen in der Naturmedizin bieten. Sie können Hopfen nehmen, um Magen-Darm-Störungen, Kopfschmerzen und Migräne, Schlaflosigkeit oder Angststörungen zu bekämpfen… Und Hopfen für die Wechseljahre ist auch ein wirksames natürliches Heilmittel!

Die Eigenschaften von Hopfen

Einerseits ist Hopfen ein verdauungsförderndes Mittel, das den Appetit anregt, die Verdauung erleichtert und dem Auftreten von Sodbrennen, Koliken und anderen Magen-Darm-Beschwerden vorbeugt. Es wird auch als Schmerzmittel zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit und Angstzuständen eingesetzt und hat außerdem eine schmerzstillende Wirkung, die Kopfschmerzen, Migräne und Migräne lindert. Ebenso beugt die Einnahme von Hopfen in den Wechseljahren in vielen Fällen den für diese Phase typischen Beschwerden noch wirksamer vor als andere Wirkstoffe wie Soja-Isoflavone.

Möglichkeiten, Hopfen einzunehmen

Obwohl Hopfen im Norden der Halbinsel weit verbreitet ist, hauptsächlich zum Brauen von Bier, ist der Zugang zu dieser frischen Pflanze schwierig. In Online-Kräuterläden wie Naturitas können Sie jedoch getrocknete Hopfenblüten kaufen, die sich ideal für die Zubereitung von Aufgüssen, Kräutertees, Umschlägen und anderen Naturheilmitteln eignen.

Darüber hinaus werden Nahrungsergänzungsmittel mit Hopfen vermarktet, die ihre Wirkstoffe konzentrieren, etwa Hopfenextrakt zur verdünnten Einnahme in Getränken oder Hopfenkapseln. In moderaten Dosen konsumiert, handelt es sich um eine sichere und bewährte Heilpflanze, sodass Nebenwirkungen von Hopfen selten sind. Unter den zu berücksichtigenden Kontraindikationen für Hopfen wird empfohlen, im Anschluss an Behandlungen mit Leber- oder Beruhigungsmitteln keinen Hopfen einzunehmen.