Majoran

Nur wenige Heilpflanzen haben einen so passenden Namen wie Origanum majorana, im Volksmund als Majoran, Mayorana oder Majoran bekannt, wenn man all seine verschiedenen gesundheitlichen Vorteile berücksichtigt. Diese krautige Pflanze mediterranen Ursprungs wird in der Küche aufgrund ihres Oregano-ähnlichen Aromas geschätzt. Die interessantesten Eigenschaften von Majoran finden sich jedoch in seinem Inneren, das zahlreiche körpereigene Wirkstoffe enthält. Willst du sie besser kennenlernen?

Wofür wird Majoran verwendet?

Majoran hat unter anderem einen hohen Gehalt an Eisen, Kalzium, Phosphor, Kalium und anderen Mineralien. Es ist außerdem reich an Vitamin A, B und C sowie Tanninen, Terpenen und anderen pflanzlichen Wirkstoffen.

Aufgrund seiner Eigenschaften eignet sich Majoran sehr gut als Nahrungsmitteltonikum, das die Verdauung verbessert und Magenschmerzen und Blähungen vorbeugt. Es ist auch ein starkes Diuretikum, besonders geeignet bei Harnwegsinfektionen. Darüber hinaus wirkt es schleimlösend und heilt Erkältungen, Grippe und andere Atemwegserkrankungen.

Andererseits ist Majoran aufgrund seiner beruhigenden Wirkung ein natürliches Heilmittel zur Beruhigung der Nerven sowie zur Bekämpfung von Stress und Schlaflosigkeit. Ebenso lindert die Einnahme von Majoran aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung Muskel- und rheumatische Beschwerden. Schließlich hat Majoran beim Auftragen auf die Haut eine wirksame antiseptische und antimikrobielle Wirkung, die bei der Behandlung von Wunden, Narben, Herpes und allergischen Reaktionen hilft.

Wie man Majoran einnimmt

Um seine gesundheitsfördernden Eigenschaften zu genießen, können wir einen Majoranaufguss mit zerstoßenen trockenen Kräutern dieser Pflanze zubereiten, den wir vor den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen einnehmen, je nachdem, welche Wirkung Sie erzielen möchten. Eine andere Möglichkeit, Majoran einzunehmen, sind fertige Nahrungsergänzungsmittel wie ätherisches Majoranöl, das in anderen Getränken oder Pflanzenölen verdünnt werden kann, um Peelings und Umschläge herzustellen.