Ginseng

Koreanischer Ginseng ( Panax Ginseng ) ist eine ostasiatische Heilpflanze, die traditionell in der chinesischen Medizin verwendet wird. Sein wissenschaftlicher Name Panax kommt aus dem Griechischen und bedeutet "alles heilen". In diesem Abschnitt finden Sie alle Nahrungsergänzungsmittel, die mit koreanischem Ginseng hergestellt wurden.

Eigenschaften von koreanischem Ginseng

Die Eigenschaften von Ginseng sind in der Wurzel dieser Pflanze konzentriert. Die Ginsengwurzel enthält Substanzen namens Ginsenoside, die die Hauptwirkstoffe von Ginseng sind. Ginseng wird empfohlen, wenn mit einem Energieverlust zu rechnen ist, sei es körperlich oder geistig, beispielsweise bei Sportlern oder Studenten. Ginseng kann auch wegen seiner antioxidativen Wirkung eingenommen werden.

Weißer Ginseng oder roter Ginseng?

Der Unterschied zwischen weißem und rotem Ginseng besteht in der Zeit, die für die Ernte und Verarbeitung der Pflanze benötigt wird. Weißer Ginseng: Die Wurzel der Pflanze wird im Alter von vier Jahren geerntet, dann sauber gekratzt und getrocknet. Bei diesem Vorgang wird der äußere Teil der Wurzel entfernt, der eine dunklere Farbe hat. Roter Ginseng: Die Wurzel der Pflanze wird im Alter von sechs Jahren geerntet und anschließend gereinigt, gedämpft und getrocknet, um den Wurzeln einen roten Farbton zu verleihen. Dieser Ginseng ist von besserer Qualität, da der Verdampfungsprozess die Aktivität seiner Wirkstoffe begünstigt.

Wie nimmt man Ginseng ein?

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